在現今講求環保、健康的時代，仍有很多人對於素食有所誤解，以為素食會營養不良。看看醫院裡的病患，不見得都是素食者呀，並沒有素食者在某方面有特別容易生病的地方。
清新的自然環境、良好的生活飲食習慣、適當的運動、樂觀的人生態度等等皆是維持健康的重要因素哦~~
與大家分享世界各地「長壽村」居民的生活態度，介紹世界各地「長壽村」的目的，並非鼓勵現今文明社會的人，為著健康長壽，需要重返偏遠的山區，或是汪洋大海中的無人島嶼，去過那接近原始的生活，而是提供「長壽村」居民「思想淨化、生活簡化」、「返樸歸真，少思寡慾」的健壽長壽生活法則。
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這陣子只要沒事，下班後就會去縣府體適能中心報到
跑步機非常搶手，前天我們過去時，難得只有一人在跑步
我還趕快把水壺放在跑步機上，然後把包包放在櫃子裡，兩人快步跑去佔跑步機，真是好笑，有這麼愛跑嗎~~
最近寒流一波一波的來襲，我跟大隆都覺得沒那麼冷呀，真的是有運動有差，比較能抵擋寒冷的天氣
且耶誕節去明池回來後，大隆竟然感冒了，而身為好朋友的我，也被她傳染，我們都沒看醫生，還是努力的運動，全靠自己的免疫力，也快痊癒了
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發現到縣府30樓體適能中心，有那麼棒的環境，怎能不好好利用一下呢
我跟大隆星期一直接殺到士林買慢跑鞋，龜毛的我們，花了很多時間精挑細選適合我們的鞋子
亞瑟士穿起來真舒服，但穿久了就覺得怪怪的，只好買了new balance，恰恰好合我的腳
星期二與昨天，我們下班後，裝備齊全，使用了太空機，跑步機，腳踏車，運動了1個小時，消耗了250大卡
紅通通的臉，香汗淋漓，真舒服啊，那還有指導教練，浴室哦，運動器材可是很搶手呢
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星期一上皮拉提斯，呼吸之間，突然覺得肚子翻滾，去廁所放了幾個屁後
繼續作，到最後又一陣翻滾，很想上廁所，我問老師說這樣正常嗎
老師說是正常的，且說我的感受應該最深
我忍著回家往廁所衝，排便出來後，擦拭紙上竟然有鮮血，馬桶裡好像也有
可是月經已經快尾聲了，所以也不像是經血，後來就沒有再發生
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今天下午回台北,明天終於可以上班了
本來昨天要上來,但爸媽不放心,今天再回診拿藥,加自費拿一星期的藥
星期五到星期日連續燒了三天
這是最痛苦的三天,好像生了一場大病似的
昨天下午還有點微燒
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這段時間感冒一直沒有改善
看了三個醫生還是沒有比較好
端午連續假期想說回家休息可能會改善
結果星期五開始發燒頭痛欲裂,看醫生吃退燒藥
星期六下午耳朵痛到哭出來,趕快去看耳鼻喉科
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院長您好:
我是貴院的病人，從早上6點多抽取號碼牌掛號，直到看到醫生已經過了3小時，我就診的醫生是神經內科曾醫師，這一個月來左臉麻一直沒有改善，直到上星期五4/17由邱醫生進行檢查及抽血檢驗，由於工作繁忙無法請假，於今天4/25回診看檢驗報告，萬萬沒想到，曾醫師說~~檢查報告無異常現象，等你到嘴巴歪斜，眼睛無法閉上時再回診或者是三個月後病情有加重現象才回診~~，在外頭等了3個多小時，而在診間我只待了一分鐘，卻得到這樣的答案，也沒開任何的處方，我只帶一顆疑惑與驚惶的心情回家。
請問 院長，難道貴院醫師只針對重症病人才能付出應有的關心與專業嗎?
難道說一定要等到曾醫生所說的症狀發生後才能回院請他診治嗎?這段時間，病人生理及心理上所受的折磨，就置之不顧了嗎?
請貴院對這段就醫過程，給予合理的解釋，請不要讓我覺得自己是一個大驚小怪的病人啊!
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昨晚同學打電話給我,她已經住院六天了
今天去醫院陪伴她,健康還是最重要的
沒有了健康,什麼事都不能做,也連累了家人
最近一直在想,要如何過自己的人生,讓這一生沒有遺憾
在偶然的網路瀏覽中發現一家民宿:http://www.wretch.cc/mypage/uulo
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這次真的意識到胃生病了
以前偶爾隔一段時間就會狠狠的痛一次
總覺得痛過拉過清一清腸子就算了
現在每天都會隱隱作痛
羅馬不是一天造成的
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近來常常胃痛,前陣子嚴重到照三餐痛
實在是不行了只好去看醫生吃藥
醫生一開始就叫我照胃鏡,上星期也照了
是十二指腸與胃潰瘍,還有胃逆流
不知是吃藥的負作用還是最近被毒奶粉毒到了
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提起精神病，一般人會馬上聯想到「脫線」。「發神經」等，認為精神病患者必定是瘋瘋癲癲、行為古怪、生人勿近的危險人物。
但事實並非如此，精神病實際上分成很多種類，病情輕重不一，對病患者日常生活的影響也各異。其實，人們生活在現今社會，經常要面對效率高、節奏快的要求及所帶來的壓力，隨時都會在精神心理上受到各種困擾，一旦處理不當，就會造成精神疾病，不僅對個人，還會對家庭和社會，帶來很大的影響。
精神病其實是一種常見的疾病。根據統計資料，平均每十個人之中，就有一個人患有或輕或重的精神病。假如我們仍採取一知半解的態度，不去正視精神病，吃虧的可能是自己。為人為己，我們必須認識精神病的真相。
http://www.fsvs.ks.edu.tw/fe/heart/%B5o%B2{%BA%EB%AF%AB%AFf.htm 如何早期發現精神病
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