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為了不想破壞合諧的關係
(尤其是越親密的人)
以為有些事可以自己默默的承受
給自己時間與空間慢慢的消化
但往往會使得內心充滿了不安定感
在在的折磨自己，徒增困擾
相對的，隱隱約約之間影響到對方
為彼此的關係加入緊張的拉鋸戰
昨天發現，那些內心的疑慮透過彼此真誠的溝通可以化解開來
而這背後，最重要的是能坦誠的面對自己
唯有自己越能接受(愛)自己，才能越接受(愛)別人
唯有自己內心平靜，所創造出來的關係越穩定
唯一不變的方法，就是保持覺察
覺知內在的聲音，勇敢的面對
不要害怕未知與預設立場
人生就是充滿挑戰、經驗、學習、成長
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